Essentially You
Online-Coaching, das zu dir passt – flexibel, individuell, von überall und in deinem Tempo.
Guidance to your essence.
Maske auf, Essenz verdeckt – der Schmerz, nicht du zu sein
Kennst du das Gefühl, erschöpft und frustriert zu sein, weil du dich ständig verstellst – aus Angst vor Bewertung und Ablehnung? Du bist von Gedanken getrieben, produktiv zu sein, und verlierst dabei den Kontakt zu dir selbst. Es fühlt sich an, als würdest du hinter einer unsichtbaren Glaswand leben: dabei, aber nie wirklich verbunden – weder mit dir noch mit anderen.
Trotz Menschen um dich herum fühlst du dich oft einsam. Du gibst alles, um die Erwartungen anderer zu erfüllen, und bleibst dabei selbst auf der Strecke. Das Gefühl, nicht gesehen zu werden, nagt an dir, während eine unerklärliche Schuld in dir schlummert.
Obwohl du ein reflektierter und rationaler Mensch bist, fallen dir Entscheidungen schwer, und der Blick in die Zukunft macht dich unsicher. Wie kannst du endlich authentisch ohne Selbstzweifel leben?
Freiheit beginnt, wenn du dir erlaubst, du selbst zu sein.
Starte deine Reise zu deiner Wesentlichkeit
Die Maske fällt – der Anfang bist du.
Stell dir vor, du könntest einfach du selbst sein – keine Masken mehr, keine inneren Zweifel, nur noch du in deiner vollen Authentizität. Dein Leben hat eine klare Richtung, und du gehst sie mit Selbstvertrauen und Leichtigkeit. Du kannst das Hier und Jetzt wieder genießen und dir selbst die Erlaubnis geben, auch mal zu entspannen.
Deine Entscheidungen sind klar, und du fühlst dich endlich frei – frei von innerem Druck, der Angst, nicht genug zu sein, und der ständigen Suche nach deiner Identität. Es fühlt sich an, als würdest du bei dir ankommen – als ob ein Teil von dir, der verloren gegangen ist, wieder da ist.
Deine innere Ruhe bringt dir neue Lebensfreude, und du kannst deine Gefühle selbstbewusst ausdrücken, ohne Angst vor Ablehnung. Der Moment, in dem du die Maske ablegst, ist der Moment, in dem du emotional heilst. Du spürst endlich, was es heißt, wirklich zu leben – mit Sinn, Freude und emotionaler Stärke.
Von der Rolle zum Original – Klar. Echt. Frei.
Es geht nicht darum, mehr oder anders zu werden – sondern weniger.
Leg‘ ab, was nicht (mehr) zu dir gehört. Wer warst du, bevor du angefangen hast, eine Maske zu tragen? Wie eine goldene Statue, die mit Schichten verdeckt wurde – Schritt für Schritt tragen wir sie ab, bis dein Wesenskern wieder sichtbar wird.
Hier ist dein Rückzugsort. Ein Ort nur für dich.
Ein Raum, in dem du aussprechen kannst, was sonst keinen Platz findet. Wo du dich so zeigen kannst, wie du bist – und sicher fühlen darfst, was sich zeigen möchte. Jetzt ist der Moment für deine kraftvolle Lebensvision, radikale Selbstakzeptanz und 100% deine Wesentlichkeit zu leben!
Selbst-Erkenntnis
Erkenne, wer du wirklich bist – deine wahren Stärken, tiefe Bedürfnisse und verborgene Visionen. Wir schaffen ein Bewusstsein dafür, wo du aktuell stehst und wo du hin willst – so öffnen wir den Weg.
Selbst-Verständnis
Lerne, dich selbst tief zu verstehen und alte emotionale Muster und Glaubenssätze aufzulösen, die dich blockieren. So schaffen wir eine kraftvolle Verbundenheit zu dir selbst und deinem inneren Kompass.
Selbst-Verwirklichung
Verwirkliche, was es heißt, du selbst zu sein. Frei, kraftvoll und echt. Gemeinsam bringen wir deine Wesentlichkeit von innen nach außen, an die Oberfläche. Lebe deine wahre Essenz aus.
Lass uns sprechen – echt, unverstellt.
Du sehnst dich nach Klarheit und Veränderung – und ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten. Lass uns in einem unverbindlichen, digitalen Kennenlerngespräch herausfinden, wie du deine innere Freiheit entdecken und deine Wesentlichkeit leben kannst:
- 15 Minuten kostenloses Kennenlernen – Wir lernen uns kennen und ich gebe dir erste Impulse.
- 30 Minuten Videoberatung – Tiefer eintauchen und deine Bedürfnisse klären.
- Individuelle Zusammenarbeit – Maßgeschneiderte Begleitung für nachhaltige Veränderung.
Lass die Maske fallen – buche jetzt dein unverbindliches Kennenlernen und starte deine Reise zu deinem wahren Selbst.
Das sagen Menschen, die mit mir gearbeitet haben:
Echte Wege, echte Veränderung.
Bei Inner Ocean geht’s nicht um mehr – sondern um das, was wirklich zählt. Tief, nachhaltig, und wesentlich.
Stephen
Fotograf
Jessica’s coaching was incredibly helpful. She taught me to turn my senses inwards and to unravel the many layers of my personality. Couldn’t recommend her more.
Manon
Marketingmanagerin
Es fühlt sich so gut an, das Gefühl zu haben, dass ich für alle zukünftigen Hürden gewappnet bin, egal, was im Außen passiert. Die Coaching Sitzungen haben mir geholfen zu erkennen, dass ich selbst alles in mir trage, was ich brauche und ich konnte meinem Leben endlich wieder eine klare Richtung gegeben.
Noah Consultant
Einen Raum zu haben, in dem es mal nur um mich ging, war das beste Geschenk, das ich mir selbst machen konnte. Danke, dass du mir geholfen hast herauszufinden, was ich mir vom Leben wünsche!
Stefanie Musikerin
Das Surfen in Kombination mit dem Coaching hat meine Erwartungen weit übertroffen. Ich hätte nie gedacht, dass es so einfach sein kann, Belastendes hinter mir zu lassen. Danke, Jessica!
Vanessa Textildesignerin
Jessica, du hast mir geholfen endlich wieder mehr Lebensfreude in mein Leben zu bringen. Deine offene Art hat es mir unglaublich leicht gemacht, endlich mal über alles zu sprechen, was mich so lange beschwert hat. DANKE