Resurface Retreat

7 Tage am Meer, um ganz bei dir anzukommen.
In einer kleinen Gruppe lässt du los, was nicht mehr zu dir gehört, und lässt das auftauchen, was wirklich in dir steckt.
Frei. Leicht. Lebendig.

Bei Resurface stärkst du dein Vertrauen in dich selbst, löst alte Muster und entdeckst das Wesentliche in dir. In einer Umgebung, die dich trägt – kannst du Zweifel, Ängste und Unsicherheiten Schritt für Schritt hinter dir lassen und wieder in deine innere Stärke finden.

Fragst du dich manchmal, ob da noch mehr ist als das, was du gerade lebst?

Du spürst, dass da etwas in dir schlummert, das endlich mehr Raum will – ein Teil von dir, der schon lange darauf wartet, gesehen und gelebt zu werden. Und trotzdem fühlst du dich gefangen. In Erwartungen. In Druck. In dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen.

Aber vielleicht hast ud eine tiefe Sehnsucht nach: mal raus. Eine Pause vom Müssen. Nach einem Ort, an dem du einfach nur du sein kannst – ohne To-Do-Listen, ohne Masken und einfach mal durchatmen und nur das tun, worauf du wirklich Lust hast. Da ist dieser Ruf nach „Ich will mich endlich wieder lebendig fühlen“.

Und vielleicht fragst du dich:
Wie wäre es, einfach mal loszulassen? …Und zu leben…

Frau bei Sonnenuntergang am Meer mit Notizbuch im Arm – Sinnbild für Selbstfindung, Loslassen und innere Ruhe

Vielleicht ist das dein Anfang.

 Ein Schritt Richtung lebendig sein und du selbst. Getragen von einer Gruppe, die hält und Momenten im Meer, die dich sanft erinnern, was es heißt, wirklich zu leben.

Alles, was du dafür brauchst:

Gesunde Ernährung, die dir gut tut, Surfen, tiefgehendes Coaching und eine Gemeinschaft, die dich trägt. Und das alles in einer Umgebung am Meer, die dir die Ruhe schenkt, die du dir wünschst.

Gruppen-Coaching in der Natur – Resurface Retreat

Klarheit durch Coaching

In einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe helfe ich dir, Klarheit zu finden und Blockaden aufzulösen – ganz sanft. basierend auf (neuro)psychologischen Methoden.

Gesunde Bowl beim Resurface Retreat – Frische, vegetarische Zutaten wie Hummus, Spinat, Avocado, Quinoa und Gemüse für deinen kulinarischen Genussmoment.

Kulinarische Genussmomente

Lass dich mit frischem, gesundem Wohlfühlessen verwöhnen – mediterran, vegetarisch, vegan. Ein ganz besonderes Highlight: ein Blind Dinner, bei dem du den Geschmack ganz neu erleben kannst.

Lachende Frau beim Surfen auf den Wellen von Fuerteventura – Resurface Retreat

Surfen

Surfen hilft dir, dein Selbstvertrauen zu stärken, deinen Körper zu spüren und in einen natürlichen Flow zu kommen. Es lässt dich lebendig und frei fühlen. Neugierig? Hier gibt’s mehr dazu.

Frau meditiert am Meer bei Sonnenuntergang – Entspannung und Loslassen beim Resurface Retreat</p>
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Entspannung & Loslassen

Manchmal braucht es nur einen Moment, um loszulassen –  Mit Meditation, Atemübungen und bewusstem Innehalten findest du zurück in deine Balance.

Welle im goldenen Licht – Die Kraft der Natur beim Resurface Retreat erleben</p>
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Kraft der Natur

Die Natur, vor allem der Ozean, bietet den perfekten Raum, um abzuschalten, tief durchzuatmen und bei dir selbst anzukommen.

 

Frau im Yoga-Moment – Körper & Seele im Einklang beim Resurface Retreat</p>
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Körper & Seele

Komm in deinen Körper, löse Blockaden und öffne den Zugang zu deinem Unterbewusstsein – mit gezielter Körperarbeit und hypno-systemischem Coaching.

Dein Rückzugsort zum Auftanken

Willkommen in der Villa Kiana – dem Ort, an dem du zur Ruhe kommen und neue Energie tanken kannst. Auf 190 m² hast du viel Raum, um zu entspannen: Sei es im gemütlichen Wohnbereich, im Garten mit schönen Relax-Zonen oder auf der Dachterrasse mit atemberaubenden Sonnenaufgängen. Nur einen kurzen Spaziergang entfernt liegt das charmante Zentrum von Lajares, und der Strand von El Cotillo ist nur 10 Minuten mit dem Auto entfernt.

Die Villa bietet dir komfortable Zimmer mit Queen-Size-Betten und privaten Badezimmern – der perfekte Ort, um den Alltag hinter dir zu lassen und wieder ganz bei dir anzukommen.

Dein Rückzugsort zum Auftanken

Willkommen in der Villa Kiana – dem Ort, an dem du zur Ruhe kommen und neue Energie tanken kannst. Auf 190 m² hast du viel Raum, um zu entspannen: Sei es im gemütlichen Wohnbereich, im Garten mit schönen Relax-Zonen oder auf der Dachterrasse mit atemberaubenden Sonnenaufgängen. Nur einen kurzen Spaziergang entfernt liegt das charmante Zentrum von Lajares, und der Strand von El Cotillo ist nur 10 Minuten mit dem Auto entfernt.

Die Villa bietet dir komfortable Zimmer mit Queen-Size-Betten und privaten Badezimmern – der perfekte Ort, um den Alltag hinter dir zu lassen und wieder ganz bei dir anzukommen.

Die Freiheit du selbst zu sein, liegt direkt vor dir.

Resurface ist wie für dich gemacht, wenn…

 

…du das Gefühl hast, dass das Leben dich immer wieder in verschiedene Richtungen zieht.

..du dich nach einer Auszeit am Meer sehnst, um zu spüren, was du wirklich willst.

…du wieder erleben möchtest, was es heißt, lebendig zu sein.

…du dein Selbstvertrauen stärken möchtest.

…du bereit bist, dir selbst auf einer tiefen, emotionalen Ebene zu begegnen.

…du deine Gefühle besser verstehen und handeln möchtest.

…du einen Ort suchst, an dem du einfach du selbst sein kannst.

…der Gedanke ans Surfen dich nicht mehr loslässt.

Hier, am Meer, wartet all das auf dich…

Das perfekte Paket für dich.

Verbringe eine Woche in einer wunderschönen Retreat-Villa auf Fuerteventura:

Wann? Melde dich für ein Kennenlerngespräch, und du bist als Erste*r dabei, wenn die neuen Termine festgelegt sind.

  • 7 Übernachtungen in einer gemütlichen Retreat-Villa (Einzel- oder Doppelzimmer)

  • Frisches, saisonales Essen: Vegetarisch/vegan, inkl. Frühstück, Snacks, Abendessen und Tee/Wasser/Säfte

  • Psychologisches Gruppen-Coaching: Mit Ansätzen aus der Neuropsychologie, Systemischem Coaching, Naturtherapie & Körpertherapie

  • Surfen: Für jedes Level, mit allem nötigen Material

  • Naturerlebnisse: Vulkanwanderung, Surfen, Bodywork am Strand

  • Besondere Erlebnisse: z.B. Dinner in the Dark

  • Meditation & Atemübungen

  • Kleine Gruppe: Max. 6 Teilnehmer

  • Vorbereitungsphase

Optional: Persönliches 1:1 Coaching, zusätzlicher Surfunterricht, Hypnose

    Heller Sandstrand mit Klippen auf Fuerteventura – Symbol für das Rundum-sorglos-Paket des Resurface Retreats.
    Heller Sandstrand mit Klippen auf Fuerteventura – Symbol für das Rundum-sorglos-Paket des Resurface Retreats.

    Das perfekte Paket für dich.

    Verbringe eine Woche in einer wunderschönen Retreat-Villa auf Fuerteventura:

    Wann? Melde dich für ein Kennenlerngespräch, und du bist als Erste*r dabei, wenn die neuen Termine festgelegt sind.

    • 7 Übernachtungen in einer gemütlichen Retreat-Villa (Einzel- oder Doppelzimmer)

    • Frisches, saisonales Essen: Vegetarisch/vegan, inkl. Frühstück, Snacks, Abendessen und Tee/Wasser/Säfte

    • Psychologisches Gruppen-Coaching: Mit Ansätzen aus der Neuropsychologie, Systemischem Coaching, Naturtherapie & Körpertherapie

    • Surfen: Für jedes Level, mit allem nötigen Material

    • Naturerlebnisse: Vulkanwanderung, Surfen, Bodywork am Strand

    • Besondere Erlebnisse: z.B. Dinner in the Dark

    • Meditation & Atemübungen

    • Kleine Gruppe: Max. 6 Teilnehmer

    • Vorbereitungsphase

    Optional: Persönliches 1:1 Coaching, zusätzlicher Surfunterricht, Hypnose

      "Psychologin am Surfstrand schaut aufs Meer – symbolisiert Klarheit, Tiefe und die innere Reise zur Selbstentdeckung."

      Resurface beginnt hier – dein persönliches Kennenlernen

      Spürst du, dass das Resurface Retreat genau das ist, was du gerade brauchst? Dann melde dich für ein unverbindliches Gespräch an. Wir nehmen uns Zeit, um gemeinsam herauszufinden, ob das Retreat wirklich zu dir passt. Weil uns eine vertrauensvolle Atmosphäre wichtig ist, nehmen wir nur 6 Teilnehmer*innen pro Gruppe auf. Melde dich also gern schnell an, bevor alle Plätze vergeben sind. Wir freuen uns, dich kennenzulernen!

      Erfahrungen aus dem Resurface Retreat 

      Hier erzählen dir Menschen, die schon Teil von Resurface waren wie die Zeit mit uns, das Coaching und das Surfen ihre Perspektive verändert und ihnen bei ihrer Veränderungen geholfen hat:

      Anja

      ★★★★★

      „Ich war ein wenig skeptisch, ob so eine Woche wirklich etwas für mich bringt. Aber es war einfach perfekt! Der Raum, die Menschen, die Atmosphäre, alles hat mir so sehr  geholfen mal abzuschalten und mit ganz neuer Frische und Selbstvertrauen zurückzukommen. Danke an euch!“

      Leonie

      ★★★★★

      Mir wurde das Retreat empfohlen und trotz hoher Erwartungen hat mich jeder Tag wirklich überrascht. Vom Surfen über die Gespräche bis hin zu den täglichen Aktivitäten – alles hat gepasst. Es war wunderbar bei euch, danke!

      Navin

      ★★★★★

      Das Resurface Retreat war genau das, was ich gebraucht habe. Ich war das erste Mal surfen und es hat mich direkt gepackt. Mit dem Coaching, der Vulkanwanderung, dem Blind Dinner war es perfekt. Sehr sehr gerne wieder!