Freiheit beginnt, wenn du dir erlaubst, du zu sein.

 Psychologische Beratung I Coaching I Retreats – online & am Meer

Für Menschen, die spüren, dass es mehr gibt, als sie leben.

 

 

Fühlst du dich manchmal fremd in deinem eigenen Leben und wünschst dir, einfach du selbst zu sein? Klar zu wissen, wer du bist und was du willst? Entdecke deine Wesentlichkeit und fang an dein Leben an dich anzupassen und nicht, dich an dein Leben.

Life-Coaching für Identitätsfindung, Orientierung und eigene Stärken.

Entdecke deine Wesentlichkeit

Kennst du das Gefühl, oft unsicher zu sein und nicht so recht zu wissen, was dich ausmacht oder wohin du im Leben willst? Vielleicht weißt du, was dir wichtig ist, aber es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen. Oft hast du das Gefühl, die Erwartungen anderer zu erfüllen oder dir Sorgen zu machen, was sie von dir denken. Oder du fühlst dich, als würdest du hinter einer Maske leben, die nicht deine Essenz widerspiegelt?

Essenz kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „Wesen“. Und genau dahin möchte ich dich begleiten – zurück zu deiner Wesentlichkeit, das, was dich ausmacht. In meinem Coaching geht es darum, tiefsitzende Blockaden zu lösen, Vertrauen in dich selbst aufzubauen und dir zu helfen, klare Entscheidungen zu treffen, damit du ein selbstbestimmtes Leben leben kannst, das sich ganz nach dir anfühlt.

Entdecke deine Wesentlichkeit

Kennst du das Gefühl, oft unsicher zu sein und nicht so recht zu wissen, wer du eigentlich bist oder was du wirklich vom Leben willst? Vielleicht weißt du,was dir wichtig ist, aber es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen. Oft hast du das Gefühl, die Erwartungen anderer zu erfüllen oder dir Sorgen zu machen, was sie von dir denken. Oder du fühlst dich, als würdest du hinter einer Maske leben, die nicht deine Essenz widerspiegelt?

Essenz kommt aus dem Lateinischen und bedeutet „Wesen“. Und genau dahin möchte ich dich begleiten – zurück zu deiner Wesentlichkeit, das, was dich ausmacht. In meinem Coaching geht es darum, tiefsitzende Blockaden zu lösen, Vertrauen in dich selbst aufzubauen und dir zu helfen, klare Entscheidungen zu treffen, damit du ein selbstbestimmtes Leben leben kannst, das sich wirklich nach dir anfühlt.

Life-Coaching für Identitätsfindung, Orientierung und eigene Stärken.

Dein individueller Weg  für echte Veränderung

Wähle den Weg, der sich für dich stimmig anfühlt: Flexibel online, persönlich am Meer oder in einer unterstützenden Gruppe.

Essentially You

Persönliches Online-Coaching

In begleite dich dabei, dich selbst (wieder)zuentdecken und dich von fremden Erwartungen zu befreien – in deinem Tempo, ganz flexibel und unabhängig vom Ort.

Ocean Essence

Persönliches Retreat am Meer

Ich begleite dich an einem ruhigen Ort am Meer – mitten in der Natur, umgeben von Pinienwald. Eine Besonderheit an diesem Coaching ist das optionale Surfen.

Resurface Retreat

Gruppen Retreat am Meer

Durch die Ruhe am Meer und in Verbindung mit einer kleinen Gruppe, die auf derselben Reise ist wie du, kommst du deinem Wesenskern ganz nah.

Dein Wegweiser – Psychologisches Coaching für innere & äußere Klarheit

Du spürst, dass dir etwas fehlt, kannst es aber nicht bennen. Du funktionierst, bist viel im Kopf und suchst ständig nach dem nächsten Ziel, um dieses Gefühl des „Nicht-genug-Seins“ loszuwerden. Aber eigentlich weißt du schon lange, dass das, was du suchst, die Verbindung zu dir selbst ist.

Und ich bin hier, um dich dabei zu begleiten. Als Neuropsychologin möchte ich dir einen sicheren Raum schaffen, in dem sich deine echten Bedürfnisse und Wünsche zeigen und an die Oberfläche kommen dürfen. Dabei kombiniere ich neuropsychologische Methoden mit anderen wissenschaftlichen Ansätzen und begleite dich ganz individuell auf deinem Weg. Wir gehen tief und schaffen Raum für Klarheit, Authentizität und ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.

Denn wenn du weißt, wer du bist, wird alles andere klar.

"Psychologin am Surfstrand schaut aufs Meer – symbolisiert Klarheit, Tiefe und die innere Reise zur Selbstentdeckung."
"Psychologin am Surfstrand schaut aufs Meer – symbolisiert Klarheit, Tiefe und die innere Reise zur Selbstentdeckung."

Dein Wegweiser – Psychologisches Coaching für innere & äußere Klarheit

Du spürst, dass dir etwas fehlt, kannst es aber nicht bennen. Du funktionierst, bist viel im Kopf und suchst ständig nach dem nächsten Ziel, um dieses Gefühl des „Nicht-genug-Seins“ loszuwerden. Aber eigentlich weißt du schon lange, dass das, was du suchst, die Verbindung zu dir selbst ist.

Und ich bin hier, um dich dabei zu begleiten. Als Neuropsychologin möchte ich dir einen sicheren Raum schaffen, in dem sich deine echten Bedürfnisse und Wünsche zeigen und an die Oberfläche kommen dürfen. Dabei kombiniere ich neuropsychologische Methoden mit anderen wissenschaftlichen Ansätzen und begleite dich ganz individuell auf deinem Weg. Wir gehen tief und schaffen Raum für Klarheit, Authentizität und ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt.

Denn wenn du weißt, wer du bist, wird alles andere klar.

Entdecke deine Tiefe

 

Unter der Oberfläche liegt mehr, als du dir vielleicht bewusst bist.
Tauch ein und lass uns gemeinsam herausfinden, was da auf dich wartet.
Digitales psychologisches wissenschaftlich fundiertes Coaching für innere Freiheit und Selbstfindung

Bereit fürs Wesentliche?

Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern? Ich helfe dir gerne den Weg dahin zu finden. Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlernen zusammen herausfinden, was du brauchst und wie es weitergehen kann:

  1. 20 Minuten kostenfreies Kennenlernen: Wir nehmen uns Zeit, uns kennenzulernen. Du erzählst, was dich bewegt und bekommst erste Impulse von mir.
  2. Individuelle Begleitung: Wenn es für uns beide stimmig ist, gestalten wir gemeinsam deinen Weg – so wie er zu dir passt.

Ich freue mich darauf, mit dir zu sprechen.

Bereit fürs Wesentliche?

Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern? Ich helfe dir gerne den Weg dahin zu finden. Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlernen zusammen herausfinden, was du brauchst und wie es weitergehen kann:

  1. 20 Minuten kostenfreies Kennenlernen: Wir nehmen uns Zeit, uns kennenzulernen. Du erzählst, was dich bewegt und bekommst erste Impulse von mir.
  2. Individuelle Begleitung: Wenn es für uns beide stimmig ist, gestalten wir gemeinsam deinen Weg – so wie er zu dir passt.

Ich freue mich darauf, mit dir zu sprechen.

Digitales psychologisches wissenschaftlich fundiertes Coaching für innere Freiheit und Selbstfindung

Lass dich inspirieren

 Echte Geschichten, echte Veränderungen.
Hier berichten Menschen, die ihren eigenen Weg gegangen sind. Ob beim Coaching oder beim Surfen – bei Inner Ocean geht es um Erlebnisse und nachhaltige Veränderung, die etwas tief in dir bewegt.

Stephen - Freelancer

★★★★★

“Working with Jessica really changed something for me. It helped me reconnect with myself in a way I didn’t know I needed. It felt safe, honest, and just really real. If you’re feeling a bit lost or out of touch with who you are — I honestly can’t recommend it enough.”

 

Eva - Marketingmanagerin

★★★★★

„Durch das Coaching fühle ich mich gestärkt und deutlich selbstbewusster. Ich habe Klarheit und fühle mich bereit, mit frischer Energie sowohl mich selbst als auch mein Team zu führen.“

Noah - Berater

★★★★★

„Dieser Raum, in dem es nur um mich ging, war mehr wert, als ich mir je hätte vorstellen können. Endlich weiß ich wieder, in welche Richtung ich wirklich gehen will und, was meinem Leben Sinn schenkt. Danke und bis bald am Meer!“

Jakob - Unternehmer

★★★★★

„Ich hätte nie gedacht, dass ein Coaching am Meer so viel verändern kann. Jessica hat es geschafft, mir zu helfen, wieder zu mir selbst zu finden und Klarheit über meine nächsten Schritte im Leben zu gewinnen. Es war wie ein befreiender Neuanfang. Sehr wertvoll – und definitiv eine der besten Entscheidungen, die ich getroffen habe!“

Vanessa - Tierärztin

★★★★★

„Liebe Jessica, du hast mir geholfen, wieder zu spüren, was es heißt, wirklich lebendig zu sein. Deine offene und einfühlsame Art hat es mir so viel leichter gemacht, über die Dinge zu sprechen, die mich lange belastet haben. Ich danke dir von Herzen.“