Essentially You
Online-Coaching, das dich zurück zu dir bringt – ganz entspannt von zu Hause aus und in deinem Tempo.
Guidance to your essence.
Wenn du das Gefühl hast, nicht ganz du zu sein
Manchmal ist da dieser Druck, so zu funktionieren, wie andere es erwarten. Du gibst viel – bist zuverlässig, stark, reflektiert – und trotzdem fühlt es sich oft nicht nach dir an. Als würdest du hinter einer Scheibe stehen: irgendwie dabei, aber nicht wirklich verbunden. Nicht mit dir, nicht mit anderen. Und irgendwie auch nicht wirklich gesehen.
Vielleicht verstellst du dich, passt dich an – aus Angst, abgelehnt zu werden oder nicht genug zu sein. Und obwohl du viel nachdenkst und versuchst, es richtig zu machen, weißt du oft gar nicht mehr, was du selbst eigentlich brauchst. Entscheidungen fallen dir schwer, und der Blick in die Zukunft fühlt sich eher nach Fragezeichen als nach Klarheit an. Und unter all der Erschöpfung, der Rastlosigkeit, den Selbstzweifeln, ist da ein drängender Wunsch: endlich bei dir anzukommen. Einfach du zu sein – ganz echt und unverstellt.
Freiheit beginnt da, wo du aufhörst, dich zu verbiegen.
Mach dich auf den Weg zu deiner Wesentlichkeit.
Wenn du endlich bei dir ankommst
Stell dir vor, du könntest einfach du selbst sein – ohne Masken, ohne die ständige Sorge, etwas falsch zu machen, zu viel oder nicht genug zu sein. Dein Leben fühlt sich endlich wieder klarer an, du gehst deinen Weg mit Vertrauen und einer Leichtigkeit, die du lange vermisst hast. Du kannst den Moment wieder genießen, ohne den Druck, immer leisten zu müssen.
Deine Entscheidungen treffen sich von selbst, weil du endlich weißt, was du wirklich willst. Die Zweifel, die dich oft blockiert haben, fangen an zu verschwinden. Du spürst die Freiheit, die entsteht, wenn du dir selbst erlaubst, einfach zu sein – ohne Angst, nicht dazuzugehören. Dieser Moment, in dem du aufhörst dich zu verstellen, ist der Moment, in dem du zu dir selbst zurückfindest und wieder anfängst voll zu LEBEN.
Schritt für Schritt zu deiner Wesentlichkeit
Es geht nicht darum, mehr zu werden – sondern weniger.
Weniger von den Erwartungen, die du dir selbst oder andere dir auferlegt haben. Weniger von dem, was du getragen hast, um dich anzupassen. Weniger von dem, was gar nicht deins ist. Stattdessen mehr von dem, was DICH wirklich ausmacht.
Hier ist dein Rückzugsort dafür. Ein Ort, an dem du dich zeigen kannst, ohne Angst, nicht verstanden oder abgelehnt zu werden. Wo du Raum für das bekommst, was dir bisher vielleicht nicht erlaubt war. Hier darfst du fühlen, was du fühlst, ohne es gleich in Worte fassen zu müssen.
Selbst-Erkenntnis
Erkenne deine Stärken, Bedürfnisse, Eigenschaften und Wünsche. Auf dieser Basis schaffen wir im ersten Schritt Klarheit darüber, was du brauchst und wo du hin willst.
Selbst-Verständnis
Verstehe deine Muster und Überzeugungen, die dich noch blockieren. So kannst du deine neu erkannten Stärken & Bedürfnisse anfangen zu leben und dich von alter Schwere befreien.
Selbst-Verwirklichung
Verwirkliche deine Wesentlichkeit – ohne Unsicherheit oder Verstellen. Jetzt geht es darum dein Leben ganz praktisch und konkret mehr an dich anzupassen und nicht mehr, dich an dein Leben.
Lass uns sprechen
Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern? Ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten. Lass uns in einem unverbindlichen Kennenlernen zusammen herausfinden, was du brauchst – und wie es weitergehen kann:
- 20 Minuten kostenfreies Kennenlernen – Wir nehmen uns Zeit, für ein erstes Kennenlernen und du bekommst erste Impulse von mir – ganz ohne Druck.
- Individuelle Begleitung – Wenn es für uns beide stimmig ist, gestalten wir gemeinsam deinen Weg – so wie es zu dir passt.
Ich freue mich darauf, mit dir zu sprechen.
Was andere über unsere gemeinsame Reise sagen
Echte Erfahrungen. Ehrliche Worte.
Inner Ocean ist kein lautes „Mehr“, sondern eine stille Rückkehr zu dem, was wesentlich ist.
Stephen - Freelancer
★★★★★
“Working with Jessica really changed something for me. It helped me reconnect with myself in a way I didn’t know I needed. It felt safe, honest, and just really real. If you’re feeling a bit lost or out of touch with who you are — I honestly can’t recommend it enough.”
Stefanie - Künstlerin
★★★★★
„Die Kombination aus Surfen und Coaching hat mich wirklich überrascht – im besten Sinne. Ich hätte nie gedacht, dass sich Dinge, die so lange schwer waren, plötzlich so leicht anfühlen können. Es war heilsam, befreiend und hat mir richtig gut getan. Danke, Jessica.“
Vanessa - Tierärztin
★★★★★
„Liebe Jessica, du hast mir geholfen, wieder zu spüren, was es heißt, wirklich lebendig zu sein. Deine offene und einfühlsame Art hat es mir so viel leichter gemacht, über die Dinge zu sprechen, die mich lange belastet haben. Ich danke dir von Herzen.“
Eva - Marketingmanagerin
★★★★★
„Durch das Coaching fühle ich mich gestärkt und deutlich selbstbewusster. Ich habe Klarheit und fühle mich bereit, mit frischer Energie sowohl mich selbst als auch mein Team zu führen.“
Noah - Berater
★★★★★
„Dieser Raum, in dem es nur um mich ging, war mehr wert, als ich mir je hätte vorstellen können. Endlich weiß ich wieder, in welche Richtung ich wirklich gehen will und, was meinem Leben Sinn schenkt. Danke und bis bald am Meer!“