Ocean Essence
Coaching am Meer – dein natürlicher Raum, um wieder bei dir anzukommen.
Klar, leicht, nah an dir und fokussiert auf das Wesentliche.
Coaching am Meer:
Lebendig werden und frei fühlen
Träumst du manchmal davon, einfach alles hinter dir zu lassen und ans Meer zu fahren? Das Wellenrauschen hören, den warmen Sand unter deinen Füßen spüren und die Ruhe um dich herum genießen. Wann hast du dich das letzte Mal wirklich gespürt, ohne all die Ablenkungen und den Druck, jemand anderes zu sein? Stell dir vor, du könntest alles für eine Weile hinter dir lassen. Stattdessen tauchst du ein in die Weite, die Freiheit und die unberührte Natur des Ozeans. Hier entsteht Raum – Raum, um wieder groß zu träumen, neue Perspektiven zu finden und einfach zu sein. Es geht nicht um Ziele oder To-Do-Listen, sondern darum, dich wieder zu spüren.
Coaching am Meer ist etwas ganz Besonderes. Es ist eine Einladung, alles loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört, und dich mit dem zu verbinden, was dich ausmacht und was für dich wirklich zählt. Ocean Essence ist eine tiefgreifende Reise zu deiner Essenz – zu dem, was du wirklich willst, brauchst und bist.
Der Ozean spiegelt dir deine Wesentlichkeit
Durch Coaching in der Natur, Surfen und Zeit für dich bekommst du wieder Zugang zu deiner inneren Welt.
Das Meer wird dabei zum Sinnbild deiner Reise:
Wie gehst du mit Herausforderungen um?
Was passiert, wenn du loslässt und getragen wirst?
Wie reagierst du, wenn Unerwartetes passiert?
Das Schöne ist: Der Ozean urteilt nicht.
Er nimmt dich, wie du bist – und genau deshalb ist er ein idealer Ort, um dich selbst neu zu entdecken – echt, unverstellt und in deiner wesentlichsten Version.
Coaching am Meer bedeutet, in Bewegung zu kommen – außen und innen.
Es ist eine safte Einladung, zu wachsen, zu vertrauen und Schritt für Schritt bei dir selbst anzukommen.
Wirkliche Veränderung entsteht, wenn du dir selbst wieder gnaz nah kommst.
Tauch ein in eine ehrliche Begegnung mit dir selbst – am Meer, im Pinienwald, in dir.
Dein Weg zur Wesentlichkeit – stimmig kombiniert.
Eine Reise, bei der alles zusammen kommt, was dich wirklich weiterbringt:
Die Kraft des Meeres, fundierte psychologische Begleitung, die Bewegung beim Surfen und die Stille der Natur.
Du kommst raus aus dem Kopf, zurück in den Körper, und findest wieder Verbindung zu dir selbst.
Persönliches Coaching
In unseren Coaching-Sessions geht es nur um dich. Wir schauen gemeinsam, wie du ganz unverstellt du selbst sein kannst – was das für dich bedeutet und wie du es im Alltag praktisch umsetzt.
Wohlfühlen & Abschalten
Zwischen See, Meer und Pinienwald findest du deinen gemütlichen Rückzugsort für tiefe Entspannung, Ruhe und Klarheit. So kannst du dich voll und ganz auf deine Reise einzulassen.
Surfen
Beim Surfen stärken wir dein Selbstvertrauen und du erlebst einen natürlichen Flowzustand, der dich lebendig und frei fühlen lässt. Mehr dazu hier.
Entspannung & Loslassen
Mit Meditation und gezielten Atemmethoden bringen wir dein Nervensystem in Balance, sodass du im Coaching noch mehr Klarheit, Fokus und innere Ruhe findest.
Kraft der Natur
Die Natur – besonders der beruhigende Ozean und die erfrischenden Pinienwälder – bieten den perfekten Raum, um abzuschalten, tief durchzuatmen und wirklich bei dir anzukommen.
Körper & Seele
Mit gezielter Körperarbeit und Hypnotherapie lösen wir unterbewusste Spannungen und machen den Weg frei zu dem, was darunter liegt.
Biarritz – deine kleine Auszeit vom Müssen…
Umrahmt von den Pyrenäen, endlos goldenen Sandstränden und frischen Pinienwäldern liegt ein Ort, der dich druchatmen lässt – willkommen in Biarritz, deiner kleinen Wohlfühloase im Baskenland. Das Rauschen der Wellen, gepaart mit…
… im Baskenland
…den malerischen Sonnenuntergängen über dem Atlantik des charmanten Surferörtchtens geben dir sofort das Gefühl von einem Zuhause am Meer. Biarritz ist lebendig und gleichzeitig ruhig. Hier findest du die optimale Balance zwischen Abenteuer, Lebendigkeit, Natur und Entspannung.
Lebendig wirst du, wenn du loslässt, was dich klein hält.
Lass dich vom Ozean tragen und komm bei dir an.
Bereit, dir selbst ganz nah zu kommen?
Ocean Essence ist mehr als nur eine Auszeit. Es ist dein Raum zum Durchatmen, Sortieren und Ankommen – bei dir.
Wenn du dich nach mehr leben in deinem Leben sehnst und danach ganz leicht und klar zu werden, verbunden mit dir, dann lass uns sprechen. Im unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie diese Reise den entscheidenden Unterschied machen kann.
Was andere über ihre Reise mit Ocean Essence sagen
Offene Worte von Menschen, die sich auf die Reise zu sich selbst eingelassen haben.
Vielleicht erkennst du dich in ihnen wieder.
Malte
★★★★★
„Das Coaching am Meer war genau die richtige Mischung aus Herausforderung und Entspannung. Alles war perfekt auf mich abgestimmt und hat meine Erwartungen wirklich übertroffen. Danke!“
Ann-Kristin
★★★★★
„The BEST experience. I still feel the impact every day. So many valuable lessons for both body and soul! THANK YOU! 🏄🏼♀️🧘🏼♀️“
Tim
★★★★★
„Das Coaching am Meer war für mich eine perfekte Mischung aus tiefer psychologischer Begleitung, Surfen und Zeit für mich. Die Psychologin bringt eine beeindruckende Expertise mit und hat mich auf eine sehr einfühlsame Weise unterstützt. Ich bin super dankbar für die Erfahrung und komme auf jeden Fall wieder!“